Hayata Çapa Atmak

Hayatlarımızı yaşarken doğal akış gereği bir sürü olayla karşılaşırız. Bazen esneriz, her şeye uyum sağlamaya çalışırız. Bazen de hayat bizi öyle tesadüfi olaylarla karşılaştırır ki esneyemeden bükülmeye hatta kırılmaya başlarız. Her birimizin yaşam örüntüsü kendine özel detaylarla bezeli bir dans gibidir. Hepimizin birbirinden bu kadar farklı olması bizi birbirimizi anlayamayacak insanlar yapmak yerine, tam tersine birbirimizden beslenebileceğimiz ve daha iyi anlayabileceğimiz bir hale getirir.

Bazen bir konunun çözümünün nerede durduğunu, nereden geleceğini bilemeyebiliriz. Kendimizi tanıdığımızı zannediyorken hiç de öyle olmadığını fark ettiğimiz anlar olabilir. Hayat bu ya, akış ve değişim hiç bitmez. 

​

Terapiler de hayatımızda tam buralarda bir yerlere oturuyor.

Görüşmelerinizde size ait olan hayat örüntünüze, bugüne kadar biriktirerek getirdiklerinize, neyi fark edip edemediğinize ve çözümün nerelerden gelebileceğine beraber bakarak ilerliyoruz. Psikoterapi görüşmelerinde hayatla nasıl dans ettiğinizi anlayabilir, rahatlayabilir, bolca farkındalık kazanabilir, değişim cesaretini yüklenebilir ve kendinizi tanımaya bir adım daha yaklaşabilirsiniz.

Kullanılan terapi yöntemleri psikoterapistin eğitimine ve tarzına göre değişkenlik gösterebilir, burada dikkat etmeniz gereken en önemli nokta terapistiniz ile kuracağınız güvenli bağdır. Tabi ki görüştüğünüz psikoterapistin üniversitelerin psikoloji bölümlerinden mezun ve terapi verebilme yetkisinin olup olmadığını da sorgulayabilirsiniz.

​

Psikolojik dayanıklılığımız adına sadece ruh sağlığımız bozulduğunda uğranacak bir yer değildir. Dilediğiniz her zaman kendinize değerli bir yatırım yapmak amacı ile de görüşmelere gelebilirsiniz.

Keyifli yaşamlar dilerim!